LA LUTTE FINALE

Aujourd'hui, Samedi 7 Septembre, Mélonin est en double page dans l'Equipe Magazine... et il prendra aussi l'avion en direction de l'Ukraine, où se déroulera le dernier stage avant les Mondiaux 2013 ! Grosse journée pour Mélo !!!

Il y rejoindra son coéquipier Tarik BELMADANI (60kg) et son coach Patrice MOURIER, arrivés eux il y a une semaine. Bloqué à Paris en raison d'un examen, Mélo devra se contenter d'une seule semaine de stage au lieu des deux habituelles.

Si il s'agit du stage final pour nos lutteurs, il s'agit aussi & surtout de la Lutte Finale pour tous les lutteurs & lutteuses... En effet, demain, Dimanche 8 Septembre 2013, nous saurons enfin si la Lutte restera Olympique. Si tous les efforts fournis par la FILA et toutes les Fédérations Nationales ont payé, si la Lutte à un  avenir. Nous retiendrons notre souffle jusqu'à demain, heure de la délivrance prévue entre 16h15 et 17h. Il ne nous reste plus qu'à croiser les doigts en espérant que le plus vieux sport Olympique demeure Olympique.

Retrouvez très prochainement des nouvelles de la préparation de Mélo, ainsi que sa réaction quant à l'annonce de demain. Et pour plus d'informations sur l'ensemble de nos équipes de France, rendez-vous sur le site Fédéral en cliquant ici !

Julie - Chargée de Communication
Montage photo de l'Equipe Magazine du 08/09/13 - Site officiel de l'Equipe

Changement de programme, objectif inchangé !

Initialement programmé en Bulgarie, c'est finalement à domicile que ce second stage estival se déroulera.

En effet, Mélonin et ses coéquipiers, Tarik BELMADANI (60kg), Artak MARGARYAN (66kg), Steeve GUENOT (74kg) et Evrik NIKOGHOSSIAN (74kg) ont pris la route ce matin, Dimanche 11 Août 2013, en direction de Font-Romeu, dans les Pyrénées.

Ils prendront leurs quartiers dès ce soir au lycée climatique de la ville, et y resteront pour les 2 prochaines semaines. Au programme : préparation physique mais aussi et surtout remise en forme !

Mélo, Steeve & Tarik s'étant blessés lors du dernier stage, le "stage lutte" en Bulgarie ne convenait plus à leur état de forme. Et à 6 semaines des Championnats du Monde, l'objectif premier est bel et bien d'arriver en pleine possession de ses moyens le jour j. Aussi, il est apparu évident de partir s'oxygéner en altitude afin de poursuivre dans les meilleures conditions leur préparation.

Souhaitons leur donc un bon stage d'oxygénation sur leur terrain et une bonne continuation !
Et très prochainement, des nouvelles en direct live de Font-Romeu ! Soyez au rendez-vous !

Julie - Chargée de Communication
Photographie de Font-Romeu extraite du site de l'Office de Tourisme

De la Biélo à la Pologne...

Déjà une semaine que Mélonin et ses coéquipiers s'entraînent d'arrache pieds sur les terres Biélorusses. Premier stage de la préparation aux Championnats du Monde, il précède également leur entrée en lice au célèbre & reputé Tournoi International "Pytlasinski", qui aura lieu ce week-end en Pologne.

Ce tournoi sera en quelque sorte le tour des chauffe de nos lutteurs avant les Mondiaux 2013... avec cette année une différence qui le rend encore plus important, puisqu'ils y testeront le tout nouveau règlement FILA.

En effet, suite aux différents problèmes rencontré par la Lutte Olympique - article ici - les recommandations du CIO ont été claires : un règlement plus simple et compréhensif par tous. C'est donc sur cela que se sont basés les responsables FILA pour faire avancer le règlement actuel.

Les manches laisseront places à deux périodes de 3 minutes, sans remise à 0 des points. De nombreuses autres différences s'inviteront, comme par exemple les avertissements et des passages au sol moins fréquents. Mélo devra donc trouver ses marques avec ce nouveau réglement dès ce week-end, pour arriver le plus serein possible en Hongrie, pour les Mondes !!!

Ce n'est pas le premier changement de règlement que Mélonin connaît au cours de sa carrière. Sa capacité d'adaptation l'aidera donc à affronter celui-ci, et lui permettra souhaitons-le, de trouver de nouveaux atouts pour laisser "sa lutte" s'exprimer comme il se doit !

Pour avoir de plus amples renseignements sur le nouveau règlement, rendez-vous sur le site officiel FILA en cliquant ici. Et pour plus d'informations sur le "Pytlasinki" c'est par ici que ça se passe !
A noter que Mélo se pesera samedi en fin d'après-midi et entrera en lice le lendemain, Dimanche 4 Août 2013... Alors en attendant de découvrir son parcours et son ressenti sur le nouveau règlement, à vous de jouer : à vos claviers !!!

Julie - Chargée de Communication
Sont présents de gauche à droite : Steeve GUENOT (74kg), Patrice MOURIER (Coach), Tarik BELMADANI (60kg), Samba DIONG (84kg), Jean-Marc CARDEY (Coach) et Mélonin NOUMONVI (96kg).

Biélorussie, Acte II.

C'est donc hier, Dimanche 21 Juillet 2013, que Mélonin s'est envolé pour la Biélorussie en compagnie de ses coaches, Patrice MOURIER et Jean-Marc CARDEY ainsi que de ses collègues, Tarik BELMADANI (60kg), Steeve GUENOT (74kg) & Samba DIONG (84kg).

Ce stage sera le premier de l'été et marque le début de l'intense préparation qui attends les "grécos" en vue des prochains Championnats du Monde, qui auront lieu mi-Septembre en Hongrie.

Et après 10 jours passé en Biélorussie, et à Staïki plus précisemment, Mélo & ses coéquipiers feront étape en Pologne avant de rentrer en France, afin de participer au très réputé Tournoi International "Pytlasinsky"... la meilleure - et sûrement la seule - manière de tester la nouvelle formule du règlement (article à venir).

Retrouvez très prochainement des nouvelles de Mélonin et d'ici là souhaitons-lui un très bon stage !!!

Julie - Chargée de Communication
Drapeau Biélorusse
Carte de la Biélorussie / Minsk la capitale et Staïki le lieu d'entraînement.

Reprise estivale !

Après 2 semaines de vacances passées sous le soleil Espagnol, Mélonin est finalement revenu au bercail. Il va reprendre dès demain matin, Lundi 15 Juillet 2013, la route de l'INSEP pour y passer toute sa semaine et y effectuer une reprise en douceur avant les prochains stages internationaux.

En effet, le planning estival, s'annonce comme à son habitude plus que chargé.

Après leur semaine Parisienne, les "Grécos" iront tout d'abord en Biélorussie, puis en Pologne, en Bulgarie et enfin en Ukraine pour leurs différents stages et ils finiront par la Hongrie, où se dérouleront les prochains Championnats du Monde : qui auront lieu du 16 au 22 Septembre à Budapest.

Bref, c'est bel & bien un planning surchargé qui attends Mélo et ses collègues... Alors, il ne nous reste plus qu'à lui souhaiter bon courage pour cette reprise et que son été se finisse en beauté !!!

Julie - Chargée de Communication
Crédit Photo : Laëtitia DOUTRE

En direct live d'Alushta !

Pause photo à la piscine !
Jean-Marc, Tarik, Mélo, Artak, Patrice & Steeve.

Arrivé à Alushta en Ukraine il y a un peu plus d’une semaine, Mélo nous accorde comme à son habitude et bien volontiers un peu de son temps pour faire le point avant de rentrer en France, puis de repartir en direction de la Turquie où vont se dérouler les Jeux Méditerranéens.

 

1 – Comment vas-tu et comment se déroule ce stage ?!

Ca va, je vais bien. Les sensations reviennent petit à petit et le rythme avec…  Ça fait du bien de changer un peu de partenaires d’entrainement. Il y a tellement de lutteurs que nous sommes obligés de faire deux groupes d’entrainement.

2 – Le changement de rythme de ta saison (moins d’entraînements / moins de stages) t’apporte-t-il malgré tout du positif ?

 

Pas beaucoup de positif mis à part l’envie. Les entraînements en stages à l’étranger ne sont pas comme nos entraînements à l’Insep. On fait beaucoup plus de lutte et chaque lutteur est un concurrent pour les championnats ! Il est donc normal que ce soit la "baston" à chaque entrainement. Il m’a fallu une ou deux séances pour retrouver mes automatismes dans ce genre de confrontation non-stop.

3 – Tu t’apprêtes à participer à tes 3^èmes Jeux Méditerranéens (3^ème en 2005 & 2009), comment abordes-tu cette compétition ?

 

Disons que c’est la quatrième compétition dans notre hiérarchie mondiale. Il y a les Jeux Olympiques, les Championnats du Monde, les Championnats d'Europe et les Jeux Mediterranéens. On l’aborde donc avec moins de pression que les autres compétitions, mais il n’en reste pas moins un de nos grands rendez-vous de cette année. Il y a moins de participant que dans un Championnat du Monde ou d’Europe mais la concurrence est de qualité, notamment avec la Turquie et l’Egypte. Comme on dit « jamais deux sans trois » , l’objectif est donc très clair : revenir médaillé !

4 – Où en es-tu de ton changement de catégorie ?

 

Ça avance doucement. Le but étant de prendre de « bons » kilos et de ne pas faire du gras. Ça peut paraître étrange pour certains mais il est plus difficile de prendre des kilos de muscles que d’en perdre (enfin jusqu’à un certain point) je me sens léger encore, surtout au sol, mais je compense par la rapidité !

5 – La lutte est toujours en course pour rester aux Jeux Olympiques… La mobilisation paye, es-tu soulagé ?!

 

Nous serons soulagés lorsque notre maintien aux Jeux Olympiques sera confirmé au mois de Septembre prochain. D’ici là, tout peut arriver. Etre dans la "Short List" et déjà un bon présage pour nous. La Fédération Internationale (FILA) a fait pas mal de progrès, notamment dans le règlement, pour aller dans le sens du CIO. Il faut rester mobilisés jusqu’au bout !

La salle d'entaînement !

Merci à Mélo en bon courage à lui pour la dernière ligne droite avant les Jeux Méditerranéens 2013 !

Julie – Chargée de Communication

Merci à Mélo pour ces photos envoyées en direct d'Alushta !

Retour en stage pour Mélo !

C'est ce Dimanche, le 2 Juin 2013, que Mélonin reprendra la route des stages internationaux, après 2 mois passés en France... En effet, en vue de la préparation des Jeux Méditerrannéens, l'équipe de France de Lutte Gréco-Romaine s'envolera ce week-end en direction de l'Ukraine, où ils effectueront le stage de préparation finale.

Mélo qui a décroché sa première médaille internationale dans la catégorie des 96kg, lors des derniers Championnats d'Europe - lire ou relire les résultats ici - , espère bien réiterer l'exploit et rentrer de Turquie médaillé... Mais avant cela, il y a l'inévitable case "stage". Mélonin part donc en Ukraine avec comme objectif de poursuivre sa préparation suivie pour lui uniquement à l'INSEP, mais aussi de se mettre d'ores et déjà dans sa bulle, concentré sur sa prochaine compétition.

C'est donc en compagnie de Tarik BELMADANI (60kg), Artak MARGARYAN (66kg), et Steeve GUENOT (74kg), et entourés de leurs coaches, Patrice MOURIER et Jean-Marc CARDEY, que Mélonin passera la prochaine quinzaine sur les terres Ukrainiennes.

Souhaitons-lui bon courage, et rendez-vous très prochainement pour des nouvelles toutes fraiches en direct de l'Ukraine !!!

Julie - Chargée de Communication
Drapeau / Carte de l'Ukraine

Biélorussie 2013, l'interview !

 

Arrivé en Biélorussie il y a une semaine, l’heure est venue de faire le point… comme toujours, c’est avec plaisir que Mélo se prête au jeu de l’interview et nous dit tout ou presque à 10 jours des Championnats d’Europe.

 

1 – Depuis le début de ta carrière de haut-niveau, c’est la première année ou tu loupes des stages. Comment se passe ce retour ? L’ambiance propre au stage t’avait-elle manquée ?

 

Ce serait mentir de dire que la Biélorussie m’a manqué… Non ce qui m’a vraiment manqué ce sont mes potes de l’équipe et mes coaches. Ce retour en stage me permet de rentrer dans la compétition. D’habitude, la perte de poids te focalise sur l’échéance à venir, mais comme cette année je lutte dans la catégorie supérieure il est plus difficile pour moi de me mettre au rythme de la compétition. C’est donc loin de notre quotidien de l’INSEP, enfermés dans notre bulle et s’entraînant avec les meilleurs lutteurs au monde que l’on se préparent à la « bataille ». Il est moins difficile de « souffrir » à plusieurs. Avancer pour un but commun ne peut que souder une équipe et en plus on sait se motiver entre nous !

 

2 – Le nouveau rythme que t’imposent tes études, te convient-il après toutes ces années à 200% ?

 

Il est très difficile de suivre le rythme du Professorat de Sport, surtout après avoir arrêté pendant plusieurs années les études et le tout en restant encore en activité. C’est pour cette raison que j’ai fait le choix de faire l'impasse sur les stages du début d’année.

C’est encore un défi que je dois relever pour assurer ma reconversion professionnelle.

Il me faudra être patient et prendre le temps, tout simplement. J’ai la chance d’être soutenu par mon club et surtout par la ville de Bagnolet qui m’aident dans ce sens et me permettent de pourvoir suivre et vivre de ma passion !!!

 

3 – Comment abordes-tu ton premier Championnat à 96kg ?

 

Plutôt bien pour le moment... Mes dernières sorties en tournoi dans cette catégorie ce sont plutôt bien passées. Mais un Championnat c’est autre chose, c’est une autre atmosphère… Mon entourage a tendance à me dire que je ne suis pas encore bien installé dans cette catégorie donc je ne devrais pas avoir de pression, mais je reste un compétiteur dans l'âme, alors je ne prend rien à la légère. Ca reste une compétition majeure et tout ce qui est bon à prendre est à prendre ! Du moins je reste consient que je n’ai pas une expérience de 14 ans dans cette catégorie, comme je l’ai avec les 84kg.

 

4 – 84kg c’est de l’histoire ancienne ?

 

Je ne suis pas sur que la parenthèse soit refermée sur cette catégorie... Mais il est certain que ce n’est pas d’actualité. De plus, avec les histoires que connait la lutte mondiale en ce moment, nous ne sommes pas à l’abri d’un changement des catégories actuelles. Je laisse donc les évènements à venir et  prends le temps de décider de l’avenir de ma carte de fidélité "Pizza Hut" !!!

Mélonin va terminer son stage à Minsk, puis il rentrera quelques jours à Paris avant de s’envoler pour Tbilissi en Géorgie, où il participera à ses premiers Championnats d’Europe dans la catégorie des 96kg.

Souhaitons-lui donc bon courage pour cette dernière ligne droite, et rendez-vous très prochainement pour suivre son parcours aux Europes 2013 !

Julie – Chargée de Communication

Présents de gauche à droite sur la photographie : Mélonin NOUMONVI, Steeve GUENOT et Artak MARGARYAN.

Biélorussie, revoilà Mélo !

Mélonin, Steeve & Artak se préparent pour leur premier entraînement.

C'est hier, Dimanche 3 Mars 2013, que Mélonin et ses coéquipiers de l'Equipe de France de Lutte Gréco-Romaine ont posés leurs bagages en Biélorussie, pour y effectuer le stage de préparation finale aux Championnats d'Europe.

Premier stage de la saison pour Mélo, qui prépare actuellement son Professorat de Sport, il va donc devoir retrouver ses petites habitudes et préparer sa toute première compétition officielle dans la catégorie supérieure à la sienne, celle des 96kg.
Un nouveau challenge que s'est lancé Mélonin, après avoir remporté de nombreux tournois dans cette même catégorie, il s'accorde un peu de répit niveau régime et se lance dans une nouvelle aventure !

Premier entraînement du stage !

Mélonin, en compagnie de Steeve GUENOT (74kg) et d'Artak MARGARYAN (66kg), encadrés par leurs coaches Patrice MOURIER et Jean-Marc CARDEY, séjourneront jusqu'au 15 Mars prochain près de Minsk avant de revenir quelques jours sur Paris, puis ils repartiront cette fois-ci en Georgie où se dérouleront du 19 au 24 Mars 2013 les Championnats d'Europe.

Souhaitons-leur une bonne préparation dans le froid Biélorusse, et retrouvez très prochainement d'autres nouvelles de Mélo !

Julie - Chargée de Communication
Merci à Mélo pour les photos du stage envoyées en avant-première !!!

Dernier stage avant les J.O !!!

C’est hier, Lundi 16 Juillet 2012, et après seulement 2 petites journées passées chez lui, que Mélonin s’est envolé cette fois-ci pour la Pologne, où il va en compagnie de ses coéquipiers effectuer 10 jours de stage sous l’œil avisé de ses coaches, Patrice MOURIER et Jean-Marc CARDEY.

En effet, Mélonin, Tarik, Steeve & Christophe vont activement participer au tout dernier stage de préparation en vue des Jeux Olympiques de Londres 2012.

Dix jours qui s’annoncent donc de la plus haute importance, car entre entraînement intensif, régime & repos, Mélo et ses collègues ne perdront à aucun moment de vue leur rêve Olympique !!!

1 – Après 10 jours en Biélorussie, tu es resté seulement 2 jours chez toi, pas trop dur ?!

Oui deux jours c'est vraiment trop court ! Le temps de laver les affaires et de repartir quoi... Mais ça fait du bien quand même de faire une coupure entre les deux stages, même de deux jours. Voir la famille, retrouver quelques repères avant d'y retourner!

2 – Tu attaques aujourd’hui le tout dernier stage avant les J.O, sur quoi vas-tu te concentrer pendant ces 10 jours à venir ?

Le travail reste axé sur nos points forts. Sinon nous travaillons toujours la condition pour arriver en forme à Londres. Ne pas se blesser reste aussi une de nos grandes priorités, même si la plupart du temps on n'y peux malheureusement rien... Et enfin, on est rentré plus que jamais dans la descente du poids.

3 – Dans exactement 3 semaines, tu seras pesé et prêt à monter sur les tapis… La pression commence-t-elle à se faire sentir ?

Pas réellement encore... Je suis plus concentré sur ce que je dois faire jusqu'a la compétition, donc pour le moment il n'y a pas de place pour la pression... Mais bon, ça va monter doucement!

4 – 3 semaines c’est à la fois très long et terriblement court… As-tu hâte d’en découdre ?

Chaque chose en son temps...

5 – Et pour finir, le plus important, comment te sens-tu tant physiquement que moralement ?

Ça va de mieux en mieux et j'espère que ça va continuer jusqu'au 6 août... Au soir :-)

C’est donc le moment idéal pour souhaiter bon courage à Mélonin pour ce tout dernier stage, qu’il lui permette d’être au top de sa forme le 6 Août prochain !

Et en attendant de retrouver d’autres informations sur l’actualité de Mélo, n’hésitez pas à lui laisser vos commentaires ici-même ou via ses comptes Facebook et Twitter !

Julie – Chargée de Communication

Drapeau / Carte de la Pologne

Avant dernier stage... en Biélorussie

C'est demain, Mardi 3 Juillet 2012, que Mélonin et ses coéquipiers ; Tarik BELMADANI (60kg), Steeve GUENOT (66kg) et Christophe GUENOT (74kg), vont s'envoler pour la Biélorussie où ils vont effectuer l'avant dernier stage de préparation Olympique.

En effet à un mois de leur entrée en lice aux Jeux Olympiques de Londres 2012, il ne reste plus que 2 stages internationaux à Mélo & ses collègues pour fignoler chaque petit détail, travailler chaque petite faiblesse et améliorer chaque point fort... Un mois qui s'annonce donc intense et éprouvant pour le corps & l'esprit, jusqu'à la délivrance du jour j !!!

Ils resteront à Minsk une dizaine de jours, puis feront un bref retour par Paris avant de repartir en Pologne pour le dernier stage pré-olympique.

Retrouvez très prochainement des nouvelles de Mélonin en direct live de la Biélorussie et d'ici là n'hésitez pas à lui laisser vos commentaires ici-même sur son Blog, ou via ses comptes Facebook ou Twitter.

Julie - Chargée de Communication 
Carte / Drapeau de la Biélorussie

Cuba : la reprise, le début du combat !

Après 10 jours de stage sous le soleil Cubain, Mélo fait une nouvelle fois le point avec nous… Les Jeux Olympiques ne sont pas seulement l’objectif d’une saison mais le point d’orgue d’une carrière… Et en amont du grand jour, Mélonin se confie, nous livre tout sur ses sensations et ses envies.

1 – Comment se passe ce premier stage international après ta qualification ?

Le stage se passe très bien pour le moment... Le début de la première semaine était un peu difficile car il fallait s'habituer au climat ; il fait très chaud ici et les premiers jours d'entraînement sont toujours très difficiles pour trouver un rythme. Mais on s'y fait très vite !

Une bonne chose car les séances sont très intensives !

2 – La suite de ton planning est très chargée, cela te permet-il d’être déjà dans ta bulle ?

Oui, car les stages nous mettent tout de suite dans la compétition. Et sur les deux mois qui restent on sera en France seulement 15 jours, donc plus que jamais dans notre bulle !!!

3 – A deux mois de ta 3ème participation aux JO, dans quel état d’esprit es-tu ?

On se concentre sur ce l'on sait faire et retrouver tous les automatismes que j'avais un peu perdu avec les blessures de ces deux dernières années. J'essaie de ne pas trop penser au 6 Août pour le moment, pour éviter toute pression inutile ! Mais c'est clair que pour mes 3èmes Jeux Olympiques, ceux là auront un goût particulier... Au-delà de la victoire ou de la défaite, beaucoup de choses vont représenter cette journée... Même si au bout du compte, il n'y a que la victoire qui compte ;-) !

4 – Après deux saisons difficiles en raison de blessures, as-tu pleinement retrouvé tes sensations et ta motivation ?

La motivation à toujours été là ! Les sensation moins... Mais le quotidien me donne les cartes pour ça... Retrouver une pleine possession de mes moyens pour pouvoir être à 120% en Août !

5 – Ton leitmotive tous les matins, c’est quoi ?

L'Or Olympique, tout simplement...

Mélo sera de retour en France le Samedi 16 Juin prochain… il y passera 2 semaines où l’entraînement quotidien reprendra dans le fief Français : l’INSEP… avant de repartir vers d’autres contrées lointaines, mais moins exotiques cette fois, puisque après Cuba, s’est en Biélorussie, puis en Pologne que la préparation Olympique se poursuivra et s’achèvera.

Très vite, d’autres informations sur Mélonin et sa préparation, ainsi que tout sur les J.O !

Julie - Chargée de Communication

Photographies de Fabienne PIAUT via Facebook !
De gauche à droite sur les photos : Patrice MOURIER (Coach), Tarik BELMADANI (60kg), Steeve GUENOT (66kg), Christophe GUENOT (74kg), Mélonin NOUMONVI (84kg) et Jean-Marc CARDEY (Coach).

Cuba... nous voilà !

Après 2 semaines de repos et une reprise en douceur à l'INSEP, les choses sérieuses reprennent pour Mélonin et ses 3 coéquipiers de l'Equipe de France de Lutte Gréco-Romaine ; Tarik BELMADANI (60kg), Steeve GUENOT (66kg) et Christophe GUENOT (74kg) !

En effet, c'est hier, Jeudi 31 Mai 2012, qu'il se sont envolés en direction de La Havane, à Cuba pour un stage international d'une quinzaine de jours, encadrés par leurs coaches Patrice MOURIER et Jean-Marc CARDEY.

Ce stage marque le début d'une intense préparation en vue des Jeux Olympiques de Londres 2012, qui débuteront dans moins de deux mois maintenant...
Comme toujours, ce stage aux couleurs Cubaines s'annonce aussi intense physiquement que moralement. Mélo & ses collègues s'entraîneront comme des forçonnés avec l'Equipe Nationale Cubaine et devront en prime s'accomoder de la chaleur tropicale qui règne sur l'île, et cela sans perdre de vue leur objectif commun : arriver au top de leur forme à Londres !!!

Retrouvez très prochainement des nouvelles de Mélonin, de sa préparation & de toute son actu... et d'ici là n'hésitez pas à lui apporter votre soutien ici-même sur son Blog ou via ses comptes Facebook ou Twitter !

Julie - Chargée de Communication
Photographie du Drapeau Cubain

Suivez le guide !

Mélonin entame aujourd'hui, Lundi 9 Avril 2012, sa troisième et dernière semaine au sein de l'OTC, à Colorado Springs. Il sera de retour en France Vendredi prochain, soit le 13 Avril...
Un retour de courte durée, puisque dès la semaine suivante il s'envolera en compagnie de ses coéquipiers pour la Bulgarie, où se déroulera le Tournoi de Qualification Européen, dernier des 4 Tournois Continentaux.

Mais avant de faire ses bagages et de rentrer à Paris, Mélo tenait à vous faire visiter l'OTC...
Alors en avant et suivez le guide !!!

Le + : Le centre est en altitude, il cumule les points fort de l'INSEP et de Font-Romeu !

Le - : Depuis Paris, il n'existe aucune ligne directe pour Colorado Springs... Compter entre 15 et 20h de voyage !!!

Le + : Super idée de mettre les athlètes médaillés à l'honneur... et de cultiver la mémoire collective.

Le - : Pourquoi ne pas penser à un coin pour les athlètes étrangers qui sont de passage à l'OTC ?!!

Le + : La Lutte, comme les autres disciplines, est mise à l'honneur un peu partout dans le centre...

Le - : Maintenant que nous avons notre nouvelle salle à l'INSEP, difficile de faire mieux !!!

Le + : Un chef cuisiner nous prépare à la commande et devant nous le plat de notre choix !

Le - : Dur dur de suivre le régime avec autant de tentation...

Voilà, grâce à Mélonin, reporter d'un jour, vous connaissez un peu mieux L'Olympic Training Center !

A très bientôt pour d'autres nouvelles sur les aventures sportives de Mélo !!!

Julie - Chargée de Communication
Cliquez sur les pêle-mêles pour les découvrir en plus grand...

Mélo en direct de l'OTC !

Arrivé à Colorado Springs il y a une semaine, Mélonin se prête une nouvelle fois au jeu de l'interview... Car qui mieux que Mélo peut parler du stage individuel de Mélo ?!!!

1 - Mélonin, tu es arrivé à Colorado Springs il y a maintenant une semaine... Comment te sens-tu physiquement et moralement ?

De mieux en mieux depuis le début de semaine. En arrivant en altitude on est toujours un peu en dedans pendant les deux ou trois premiers jours... C'est pour cette raison que j'étais un peu plus sur la retenue lundi / mardi... Puis il me fallait également bien récupérer du voyage et ne pas se blesser en voulant tout de suite en faire trop !

Depuis mercredi j'ai pu un peu plus me lâcher, donc oui, ça va vraiment de mieux en mieux!

2 - Pourquoi les Etats-Unis ?

Parce que l' OTC est un centre que je connais bien. Ce n'est pas la première fois que je viens ici. J'avais déjà fais un stage individuel de deux mois en 2005 et deux autres avec Yannick SZCZEPANIAK (120kg) en 2004 et 2007.

Je savais que je m'étais toujours bien entraîné ici et qu'ils m'accepterais sans aucun problème.

Je savais aussi que je pouvais être parfaitement bien suivi médicalement pour mes différentes blessures. Il y a ici un service médical très compétent, un peu à l'image de l'INSEP.

Pour finir j'avais également besoin de changer d'air après cette année 2011 tres difficile, qui avait pourtant bien commencée... Enchaîner deux blessures coup sur coup (Février puis Juillet) puis une opération en Décembre. Et après les Championnats d'Europe chaotique, même si je sais bien que ce n'était pas l'objectif de l'année et que je n'étais pas à 100%, j'avais réellement besoin de changer un peu mon quotidien et de me retrouver un peu... Surtout mentalement!

Et ceci malgré l'engagement et les risques potentiels...

3 - On dit souvent des Américains qu'ils ont un état d'esprit de gagnant... Le ressens-tu au quotidien, pendant vos séances par exemple ? Si oui, comment perçois-tu cela ?

Il ne faut pas se mentir, même si ils ont des lutteurs très forts au niveau international, l'équipe Nationale Américaine gréco n'est pas la meilleure au monde... Mais leur état d'esprit est connu pour être plus que redoutable !!! Je le ressens au quotidien sur le tapis. Tu peux mettre 10 points à un lutteur, tu es sur qu'il va revenir pour au moins t'en prendre un, jusqu'à la dernière seconde. Ils ne lâchent jamais rien et se "battent" toujours sur le tapis !

De plus ça me change de lutte par rapport aux lutteurs de l'est.

4 - Sur le tapis la barrière de la langue s'efface-t-elle ?

Sur le tapis on parle tous la même langue ; la lutte olympique !!!

5 - Quels sont les principales différences entre une journée à l'OTC et une à l'INSEP ?

C'est comme à l'INSEP et un peu partout quand on est en stage, avec des entraînements bi-quotidien. Sauf qu'ici on s'entraîne beaucoup plus tôt le matin (8h30 ou 9h30).

Ça a le mérite de faire aussi réveil musculaire :-) !

6 - Trois semaines tout seul ne t'ont apparemment pas effrayé ?

Il faut ce qu'il faut !

7 - Tu poursuis tes soins en plus de l'entraînement et de la perte de poids. Es-tu satisfait de l'évolution ?

Oui très satisfait. Je continue la rééducation de l'INSEP ici et ça va de mieux en mieux. J'ai presque   retrouvé toute l'élasticité de mon poignet et l'épaule me fait de moins en moins mal.

Pourvu que ça dure !!!

8 - As-tu un petit mot à dire à tes coéquipiers qui débutent leur stage aujourd'hui ???

Pas grand chose sauf que je pense à eux et espère qu'ils vont bien s'entraîner aussi.

Qu'ils fassent attention aux blessures et ne douter de rien !

Tous les chemins mènent à Londres et c'est là-bas qu'il faudra être au complet...

Il reste encore 2 semaines à Mélonin pour poursuivre son planning chargé et profiter des superbes installations de l'OTC... Et entre entraînements, soins & perte de poids il n'aura, à coup sûr, pas le temps de s'ennuyer !!!

Souhaitons-lui bon courage pour la suite et venez retrouver très prochainement d'autres nouvelles de Mélo en direct du Colorado !

Julie - Chargée de Communication

Photographie de Mélonin à la salle de lutte de l'OTC.

Stage à Colorado Springs, USA.

C’est hier matin, Dimanche 25 Mars 2012, que Mélonin s’est envolé en direction de Colorado Springs aux Etats-Unis, où il va effectuer un stage individuel d’une vingtaine de jours en compagnie de l’Equipe Nationale Américaine.

Arrivé à l’Olympic Training Center dans la nuit, Mélo va attaquer dès ce matin (8 heures de décalage horaire) l’entraînement, tout en poursuivant ses séances de soins.

Il y commencera également son régime en vue du premier Tournoi de Qualification Olympique qui se déroulera je vous le rappelle du 19 au 22 Avril à Sofia en Bulgarie.

L’Olympic Training Center est l’équivalent Américain de l’INSEP. Les équipes nationales de nombreuses disciplines Olympiques s’y entraînent quotidiennement.

Et c’est donc dans la ville de Colorado Springs, dans l’état du Colorado que ce centre d’entraînement de très haut niveau a été construit en Juillet 1978. Situé aux pieds de la célèbre chaine de montage « Pikes Peaks », Colorado Springs culmine à 1839 mètres d’altitude et offre aux athlètes des vertus implacables ; air pur, nature et infrastructures de qualité.  

Souhaitons à Mélo, qui vient à l’OTC pour la quatrième fois, que ce savant mélange lui permette de se préparer dans des conditions optimales et de revenir en forme, prêt et déterminé.

Retrouvez très prochainement des nouvelles toutes fraîches de Mélonin, en direct de Colorado Springs ! Et d’ici là n’hésitez pas à lui laisser vos commentaires ici-même sur son son blog ou sur sa page Facebook Fan en cliquant ici !

Julie – Chargée de Communication

Photographie de l’OTC - Site

J - 7

C'est hier, Vendredi 2 Mars 2012, que Mélonin & ses coéquipiers sont rentrés de Biélorussie où ils ont effectué un stage d'une dizaine de jours...

C'est à Paris, et plus précisemment à l'INSEP, qu'ils vont ensemble poursuivre régime & préparation, avant de s'envoler cette fois-ci vers la Serbie, où vont se dérouler du 6 au 11 Mars 2012 les Championnats d'Europe.

La Lutte Libre et la Lutte Féminine ouvriront le bal dès Mardi. La Lutte Gréco-Romaine devra quant à elle attendre la fin de semaine pour être à l'honneur et clôturer comme il se doit cette semaine de Championnat.
Il reste donc 7 jours à Mélo et ses collègues pour régler les derniers petits détails, perdre les derniers kilos et se mettre dans leur bulle pour être fin prêt le jour j !!!

Retrouvez très prochainement, ici-même, plus de renseignements sur la participation de Mélonin.

Toutes les informations sur la seléction Française se trouvent sur le site de la FFL, cliquez ici pour y accèder... et pour vous rendre sur le site officiel des Championnats d'Europe 2012 cliquez là !

Julie - Chargée de Communication

Logo officiel des Championnats d'Europe 2012



Stage n°2 - Minsk, Biélorussie.

C'est aujourd'hui, Mardi 21 Février 2012, que Mélonin et ses coéquipiers des Equipes de France de Lutte Gréco-Romaine & Libre, s'envolent pour la Biélorussie, où ils vont effectuer le stage de préparation finale aux Championnats d'Europe.

Ce stage d'une dizaine de jours, leur permettra de poursuivre leur régime et de se concentrer sur leur premier grand rendez-vous de la saison ! Les Championnats d'Europe se dérouleront en Serbie et plus précisemment à Belgrade du 6 au 11 Mars prochain.

Et malgré qu'il n'y ai pas de qualification olympique à la clé, les Championnats d'Europe restent, comme chaque année, une compétition de très haut niveau et sont un véritable défi pour tous les lutteurs & lutteuses qui ont la chance d'y participer... Un échauffement 3 étoiles avant les Tournois de Qualification Olympique !

Retrouvez très prochainement des nouvelles de Mélo en direct live de Minsk et d'ici là n'hésitez pas à lui souhaiter Bon Courage pour ce deuxième stage de l'année !!!

Julie - Chargée de Communication
Drapeau Biélorusse

En direct de Bessans !

Arrivés à Bessans il y a une petite semaine, Mélonin & ses coéquipiers de l'Equipe de France de Lutte Gréco-Romaine, commencent leur année Olympique au grand air... Mais même à haute altitude, Mélo ne déroge pas à la règle, et fait avec nous le point sur ce premier stage de 2012 !

1 - Comment se déroule ce tout premier stage de l'année ?

Super bien ! On est contents de repartir pour une nouvelle saison... Et quelle saison !

2 - Alors les raquettes ? Plus ou moins dur que le ski de fond ?

Moins dur... c'est très différent en fait. Ca fait tout aussi mal aux jambes, mais c'est peut-être moins technique que le ski de fond.

3 - Vous étiez en plein entraînement lorsque la tempête de neige à commencé. Quel effet ça fait ?

On a été obligé de mettre un terme à notre séance et de rentrer car on ne voyait plus rien à 10 mètres... Plutôt impressionnant ! Ils ont d'ailleurs très vite fermés toutes les pistes. C'est là qu'on se rend compte que les gymnases sont beaucoup plus sûr que la haute montagne !

4 - Tu t'es fait opérer il y a maintenant un mois... Comment va ton poignet ? Et le moral ?

Ca va beaucoup mieux, je ressens encore quelques petites douleurs mais je sens de l'amélioration chaque jours ! J'espère ne plus avoir mal, ni ressentir d'engourdissement d'ici la fin du mois et pouvoir reprendre la lutte. Le moral lui va très bien ! R.A.S !

Souhaitons à Mélo et ses collègues Bon Courage pour la suite de leur péripéties montagnardes... Et retrouvez très prochainement plein d'autres informations sur l'actu de Mélonin !!!

Julie - Chargée de Communication

Sont présents de gauche à droite sur la photographie : Artak MARGARYAN (66kg), Alain HASSLI (74kg), Yannick SZCZEPANIAK (120kg), Tarik BELMADANI (60kg), Christophe GUENOT (74kg), Patrice MOURIER (Coach) et Mélonin NOUMONVI (84kg).

Début d'année à Bessans !

Pour bien démarrer cette toute nouvelle année, Mélonin & ses coéquipiers de l'Equipe de France de Lutte Gréco-Romaine, partirons dès demain matin, Lundi 2 Janvier 2012, à Bessans pour un stage d'oxygénation d'une dizaine de jours...

En effet, quoi de mieux qu'un stage en montagne pour éliminer tous les excès des Fêtes de fin d'année, et débuter la nouvelle du bon pied ?!!

Mélo et ses collègues, encadrés par leurs Coaches, Patrice MOURIER et Jean-Marc CARDEY, auront au programme pour ce tout premier stage de 2012 ; du ski de fond et des raquettes. Sans oublier quelques plages de repos et de détente pour revenir frais et revigorés, prêts à affronter la suite d'un planning, extrêment chargé !

Mais avant de prendre la route, Mélonin tenait à vous souhaiter une BELLE & HEUREUSE ANNEE 2012. Qu'elle vous apporte joie, santé et de nombreuses surprises !!!

Retrouvez très prochainement des nouvelles très fraîches de Mélo, en direct de Bessans... Et d'ici là n'hésitez pas à laisser vos commentaires.

Julie - Chargée de Communication
Photo de la station de Bessans - Site de l'Union Départementale du Tourisme en Savoie